İçkilər
Smuzi kаsası
Banan, moruq və "AzərSüd"ü iri dişli blenderdən keçirin. Üzərini çia toxumu, kokos və nar ilə bəzəyin.
İngrediyentlər
1 ədəd dondurulmuş banan;
1 stəkan dondurulmuş moruq;
1/2 stəkan "AzərSüd" südü;
Çia toxumu;
Kokos;
Nar.
Şəkərsiz sağlam südaşı
Süd və yulafı həll olana qədər bişirin. Qoz, kokos, darçın v ...
Avokadо smuzisi
Bütün ərzaqları blender qabına əlavə edib qarışdırın. Nuş ol ...
Qəhvəli smuzi
Süd, banan, yulaf və fıstıq əzməsini bir qaba əlavə edib may ...
Kakao smuzisi
Banan, süd, çia toxumu, kakao və qaragiləni bir qaba töküb b ...